البشرة والشعر

ترطيب اليدين بوصفات طبيعية

تعد مشكلة جفاف الأيدي أمراً شائعاً، ولكن لا تُعتبر حالةً خطرةً، وفي معظم الحالات يُعزى جفاف اليدين لأسباب معينة مثل: الظروف البيئية القاسية، والتعرض للمواد الكيميائية، وغسل اليدين بشكل متكرر، وبعض الحالات الطبية أيضا تُسبّب جفاف اليدين، وهناك طرق عديدة تُمكنّنا من الوقاية من جفاف اليدين، خصوصا العلاجات الطبيعية التي ترطب اليدين، وتحافظ عليها ناعمة، وسيتم التعرف عليها أكثر في هذا المقال.
وصفات طبيعية ترطب بشرة اليدين:
زيت الزيتون:
فعاليته العالية تؤمّن الحصول على بشرة ناعمة كونه غنيّا بمضادات الأكسدة ويؤمّن الحماية والتغذية للبشرات الجافة. يكفي تدليك بشرة اليدين بالقليل من زيت الزيتون قبل النوم ثم ارتداء قفازات قطنيّة طوال الليل. وفي صباح اليوم التالي، ستتفاجئين بالنعومة التي اكتسبتها بشرة يديكِ بعد أن حصلت على كفايتها من التغذية والترطيب.
رقائق الشوفان:
تشكّل رقائق الشوفان علاجاً مثالياً للبشرات الفاقدة للحيوية، فهي تتميّز بمفعولها المنعّم والمرمم لبشرة الوجه، والجسم، واليدين. يكفي خلط رقائق الشوفان بالقليل من الحليب السائل للحصول على عجينة يتمّ تطبيقها على بشرة اليدين ومن ثمّ تدليكها جيداً قبل إزالتها بواسطة منشفة رطبة وتجفيف اليدين جيداً.

https://alhtoon.com/
زيت عباد الشمس:
يعتبر زيت عباد الشمس غني بفيتامينات (D, C, A, E)، كما أنّه غني بمضادات الأكسدة التي تعتبر منتجاً رائعاً للعناية بالبشرة، فضلاً عن أهميته في تحسين نظام القلب والأوعية الدموية، والجهاز العصبي، وخفض الكولسترول، كما ويساعد زيت عباد الشمس في ترطيب البشرة لأطول فترةٍ ممكنة، ولذلك يعتبر ممتازاً للبشرة الجافة.
وصفة الأفوكادو لترطيب اليدين
يجب تحضير نصف حبة أفوكادو ناضجة، وملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا، مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون، وخلط المكونات في الخلاط أو هرسها جيدًا في وعاء، ووضع الخليط على اليدين والانتظار لمدة 10 دقائق، ثم غسل اليدين بالماء وتجفيفهما بمنشفة ناعمة.
العسل لترطيب اليدين في المنزل
يساعد العسل على ترطيب اليدين، من خلال وضعه على اليدين وتركه لعدة دقائق، ثم غسل اليدين بالماء الدافئ، مع تكرار الوصفة بشكل يومى للحصول على يدين ناعمة دائماً.
جل الصبار:
يساعد جل الصبار على ترطيب اليدين، لذلك ينصح بتحضير القليل من جل الصبار وفرك اليدين به، لعدة دقائق، ثم غسل اليدين بالماء، مع تكرار الوصفة بشكل يومى، للحصول على يدين رطبة خلال الأيام الباردة بفصلى الخريف والشتاء.
المحافظة على ترطيب اليدين

https://alhtoon.com/
هناك مجموعة من الإجراءات التي تساعد في الحفاظ على ترطيب اليدين والتخلص من الجفاف نذكر بعضًا منها في ما يأتي:

1. استخدام المرطبات
هناك العديد من المرطبات المخصصة لليدين المتوفرة تجاريًا، حيث يجب استخدام المرطب باستمرار وبعد غسل اليدين مباشرة للمحافظة على رطوبة الجلد.
2. حماية اليدين
يسبب التعرض لأشعة الشمس المباشرة الكثير من المشاكل في مختلف أنحاء الجسم وليس اليدين فقط، لذا يساهم استخدام واقي الشمس عالي الجودة في تجنب الحروق والجفاف الناتج عن أشعة الشمس.
3. العلاج الليلي
يفضل الكثير من الأشخاص استخدام كميات وفيرة من مستحضرات الترطيب أو المستحضرات العلاجية طوال الليل ثم لبس القفازات على اليدين التي تساعد في إبقاء المنتجات على اتصال مباشر بالجلد حتى يتم امتصاصه طوال فترة الليل.
4. لبس القفازات
يسبب غمر اليدين في المياه والمواد المنظفة لفترات طويلة إلى حدوث جفاف شديد في الجلد وذك بسبب إزالة الزيوت الطبيعية من طبقات الجلد، لذا ينصح بارتداء القفازات المطاطية التي توفر طبقة حماية للحفاظ على رطوبة اليدين.
كما يمكنك حماية اليدين خلال الأيام الباردة بارتداء القفازات القطنية أو الصوفية لتجنب الطقس القاسي على اليدين.
5. تقشير اليدين
يساد استخدام مقشر اليدين على إزالة الجلد الميت والجاف المتراكم على سطح الجلد حيث يتوفر منها ما هو تجاري أو التي يتم صنعها منزليًا، مما يساعد في امتصاص المرطبات والمنتجات العلاجية بصورة أفضل.
6. تقليل التوتر:
يساعد تقليل التوتر على تخفيف جفاف الجلد لأن هناك ارتباط بين الإجهاد والأكزيما لذا يجب أخذ وقت للراحة والبعد عن التوتر.
7. استخدام مرطب مكثف:
لترطيب عميق، يتم استخدام مرطب ثقيل للمساعدة في شفاء الشقوق الصعبة.
8. استخدام ضمادة مبللة:
التخلص من الملابس الرطبة يُحافظ على البشرة، ويمنع عنها الجفاف.

اقرأ المزيد من صحيفة هتون الدولية

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى
Link partner: gaspol168 sky77 koko303 zeus138 luxury111 bos88 bro138 batman138 luxury333 roma77 ligaciputra qqnusa qqmacan gas138 bola88 indobet slot5000 ligaplay88