نصحت استشارية البكتيريا والمناعة والتغذية العلاجية، الدكتورة نهلة عبد الوهاب، بالحرص على تناول مشروب الجرجير والخيار، مشيرة إلى أنه"ميكس" ممتاز مليء بالمعادن والفيتامينات.
وأوضحت، أن الخيار يعتبر من الفاكهة وليس الخضار لاحتوائة على نسبة عالية من المياه، ويساعد على التخلص من الإمساك وحيوية الجسم والنشاط.
- 10 علامات بسيطة تنذرك بارتفاع مستوى السكر في الدم.. لا تتجاهلها أبداً!
- مجلس الأمن يعقد اجتماعا طارئا بطلب من الجزائر بعد قرار محكمة العدل الدولية
- أعجوبة ربانية.. نبتة رخيصة تناولها مع الشاي تحميك من 5 أمراض فتاكة تهدد حياتك؟
- وداعاً للشيخوخة.. الحل الجبار في ورق الغار تناوله بهذه الطريقة ورجع شبابك حتى لو عمرك 70 سنه
- لو مفتاحك ضاع طريقة جهنمية فتح أي قفل مهما كان حجمه بدون مفتاح.. سر خطير !
- ظهورهذه العلامات في البول بداية الإصابة بمرض السكر وعليك سرعة تداركه .. أكتشفها الآن؟
- مواطن سعودي يدخل مطعم لتناول "كبسة باللحم" .. وعندما قدم العامل الوجبة كانت المفاجأة!
- السعودية تفرض رسوم مالية جديدة لأداء مناسك العمرة.. تعرف على المبلغ المطلوب
- متوفر في كل منزل.. الكشف عن زيت شهير يخفض ضغط الدم والكولسترول الضار ويقي من السرطان!!
- وداعاً لآلم المفاصل.. "عصير طبيعي" له مفعول السحر في تسكين آلام المفاصل سريعا!!
ولفتت وفق "مصراوي"، أن هذا المشروب غني بمضادات الأكسدة وفيتامين "ج" وحمض الفوليك والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد، إضافة إلى أنه مصدر جيد للألياف واليود، بالإضافة إلى أنه يحتوي على الكالسيوم أكثر من الحليب ويحتوي على الحديد أكثر من السبانخ.
وأكدت استشارية المناعة أن تناول كوب واحد كل صباح يعطي الجسم طاقة كبيرة على استكمال اليوم، مشيرة إلى أنه منشط طبيعي للعلاقات الزوجية، ويرجع ذلك لاحتوائه على العناصر الغذائية الهامة مثل مضادات الأكسدة والمعادن الطبيعية ويحافظ على بشرتك نضرة وشابة أكثر، كما أنه يحمي الجلد من الأضرار والعوامل الخارجية، ويساعد على تأخير شيخوخة وتجاعيد البشرة.
وتابعت:"يحافظ على مستوى السكر في الدم، ويعمل على تنشيط الجسم ومنع الإصابة بأي خطر من مخاطر مرض السكري، إضافة إلى أنه يقوي النظر ويعزز من صحة العين، لاحتوائه على الكاروتينات التي تدعم من صحة العينين.
وأكملت:" المشروب يدعم صحة الشعر بشكل كبير ويعالج التساقط ويحارب القشرة، ويحسن من عملية الهضم، ويساعد على إفراز إنزيمات المعدة والجهاز الهضمي لاحتوائه على نسبة عالية من الماء، ويدعم صحة القلب لاحتوائه على ألياف طبيعية، ويحافظ على البشرة رطبة ويمنع الجفاف".